Yüksekova'da kontakt lens ve güneş gözlüğü uyarısı

Yüksekova’da uzun yıllardır optik sektöründe hizmet veren Optisyen Nihat Şedal, yaz aylarında göz sağlığını korumak isteyen vatandaşlara kapsamlı tavsiyelerde bulundu. Güneş ışınlarının özellikle öğle saatlerinde daha yoğun hissedildiğini belirten Şedal, bilinçsiz gözlük kullanımının gözleri korumak yerine daha fazla zarar verebileceğini söyledi.

Güneş gözlüğü alırken ilk dikkat edilmesi gereken unsurun UV koruması olduğunu belirten Şedal, “Vatandaşlarımız sadece markaya ya da fiyatına değil, gözlüğün gerçekten UV400 korumasına sahip olup olmadığına dikkat etmeli. Kalitesiz gözlükler göz bebeğini büyütür ancak zararlı ışınları engelleyemez. Bu da retinaya ulaşan UV miktarını artırarak göz sağlığını tehdit eder” dedi.

Şedal, yaz aylarında farklı cam renklerinin farklı kullanım amaçlarına hitap ettiğini belirterek, “Gri camlar renkleri doğal gösterdiği için günlük kullanımda en çok tercih edilen seçeneklerden biridir. Kahverengi ve kehribar tonları kontrastı artırdığı için özellikle araç kullananlar ve açık arazide çalışanlar için avantaj sağlar. Yeşil camlar göz yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olurken, sarı camlar sisli ve düşük ışıklı ortamlarda görüşü destekleyebilir ancak yoğun güneş altında tek başına yeterli koruma sağlamaz” diye aktardı.

Özellikle uzun yol yapan sürücüler ve balıkçılık, doğa sporları gibi açık alanda zaman geçiren vatandaşların polarize cam tercih etmesini öneren Şedal, “Polarize camlar asfalt, su ve araç kaportasından yansıyan parlamaları azaltır. Bu sayede görüş daha net olur ve göz daha az yorulur. Ancak araçların dijital ekranlarını kullanan bazı sürücüler, ekran görünürlüğünü kontrol ederek tercih yapmalıdır” ifadelerini kullandı.

Yüz tipine göre gözlük seçimi

Gözlük seçiminin sadece sağlık açısından değil estetik açıdan da kişiye uygun olması gerektiğini belirten Şedal, yüz şekline göre çerçeve seçiminin önemine değindi.

Şedal, “Yuvarlak yüz yapısına sahip kişiler köşeli ve dikdörtgen çerçeveleri tercih ederek yüz hatlarını daha dengeli gösterebilir. Kare yüzlerde oval ve yuvarlak çerçeveler daha yumuşak bir görünüm sağlar. Oval yüz tipine sahip kişiler ise birçok modeli rahatlıkla kullanabilir. Kalp şeklindeki yüzlerde ise alt kısmı daha ince çerçeveler yüz dengesini korumaya yardımcı olur” dedi.

Çerçeve rengi de önemli

Şedal, çerçeve renginin kişinin ten rengiyle uyumlu seçilmesi gerektiğini belirterek, “Açık tenli kişilerde kahverengi, bal ve altın tonları doğal bir görünüm oluştururken, buğday ve esmer tenlerde siyah, füme, lacivert ve koyu yeşil tonları daha uyumlu durabiliyor. Doğru çerçeve seçimi hem kullanım konforunu artırıyor hem de kişinin yüz ifadesini olumlu yönde etkiliyor” diye konuştu.

Kontakt lens kullananlara uyarı

Yazın sıcak hava ve rüzgâr nedeniyle göz kuruluğunun arttığını belirten Şedal, kontakt lens kullananların daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. Şedal, “Kontakt lenslerle denize ya da havuza girilmesini önermiyoruz. Suda bulunan mikroorganizmalar enfeksiyon riskini artırabilir. Lensler önerilen süreden daha uzun kullanılmamalı, hijyen kurallarına mutlaka uyulmalı ve gözlerde batma, kızarıklık ya da bulanık görme başladığında lens çıkarılarak bir göz hekimine başvurulmalıdır” ifadelerini kullandı.

Çocukların gözleri daha fazla korunmalı

Çocukların gözlerinin yetişkinlere göre güneş ışınlarına karşı daha hassas olduğunu vurgulayan Şedal, ailelerin çocuklara oyuncak niteliğindeki gözlükler yerine kaliteli ve UV korumalı ürünler alması gerektiğini söyledi. Şedal, “Çocuklar gün içinde güneşte daha uzun süre vakit geçiriyor. Bu nedenle kırılmaya dayanıklı, hafif ve UV400 korumalı gözlükler tercih edilmeli. Göz sağlığı küçük yaşlardan itibaren korunmalıdır” dedi.

Gözlüklerin düzenli temizlenmesi gerektiğini de hatırlatan Şedal, camların mikrofiber bezle silinmesini ve uygun temizleme solüsyonlarının kullanılmasını önerdi. Son olarak vatandaşlara çağrıda bulunan Şedal, “Güneş gözlüğü bir aksesuar değil, göz sağlığını koruyan önemli bir ekipmandır. Bilinçli ürün seçimi yapmak, düzenli göz muayenesini ihmal etmemek ve güvenilir optik mağazalarından alışveriş yapmak göz sağlığını korumanın en önemli adımlarıdır” diye aktardı.