Son dönemlerde gittikçe artan, özellikle genç yaş kesiminde kendini daha çok gösteren ve ölümcül vakalarla sonuçlanan Kalp Krizinin artmasının birçok sebebini sayabiliriz.

Örneğin;

● Modern yaşamın getirdiği hareketsiz yaşam tarzı ve fiziksel aktivite eksikliği,

● Paket gıdalar, fast food, aşırı şeker ve trans yağ tüketimi şeklindeki sağlıksız beslenme,

● Sigara ve elektronik sigara kullanımı özellikle genç yaşlarda damarda pıhtı oluşumunu kolaylaştırır,

● Kalitesiz ve yetersiz uyku, vücut dengesini bozarak kalbin yükünü arttırır,

● Obeziteye yani kilo artışına bağlı insülin direnci ve şeker hastalığı damar sağlığını doğrudan tahrip eder.

Tüm bu saydıklarımız krizin oluşmasına yol açan fizyolojik işleyişteki denge bozukluğu olarak belirtilirken; özellikle son dönemlerde yapılan araştırmalarda krizin oluşmasında öncü rol oynayan ve vücudun ruhsal dinamiklerinde kırılmalara sebep olan STRESLİ YAŞAM daha çok ön plandadır. Güney Galler Üniversitesi'nden araştırmacıların yürüttüğü çalışma akut psikolojik stresin serbest radikal üretimini hızla arttırdığını ve bunun da kan pıhtılarının oluşum biçimini değiştirerek kanı pıhtılaşmaya daha yatkın hale getirdiğini gösterdi.

Akut psikolojik stres; travmatik bir olay veya şiddetli bir tehlike ile karşılaşıldığında tetiklenen, günler veya haftalar sürebilen yoğun bir korku, kaygı ve çaresizlik durumudur. Bu stres kronikleşip devam ettiğinde zamanla kanın pıhtılaşmasına sebep olmakta ve bu kan pıhtılaşmasının sonucu ise bireyde önce damar tıkanıklığı ve sonrasında kalp krizi gibi ölümcül sonuçlara yol açmaktadır.

Peki kan pıhtılaşması nedir? Sorusu aklımızda cevap arıyordur.

Kan pıhtılaşması vücuttaki bir yaralanma veya kesik durumunda kan kaybını durdurmak için kanın sıvı halden jel veya katı kıvama geçerek koruyucu bir tıkaç oluşturması sürecidir. Bu mekanizma normal şartlarda hayat kurtarıcı doğal bir savunma sistemidir; ancak kan damarları içinde aşırı miktarda pıhtı oluştuğunda tromboz adı verilen; kanın damar içinde normal olmayan bir şekilde pıhtılaşarak damarı kısmen veya tamamen tıkaması süreci gerçekleşir. Bu durumun sonucunda ise damar tıkanıklığı, felç ve kalp krizi gibi tehlikeli sağlık sorununa dönüşebilir.