Yüksekova İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından Halk Sağlığı Haftası kapsamında düzenlenen etkinlikler ikinci gününde de devam etti.
15 Temmuz Şehitler Parkı’nda gerçekleştirilen etkinlikte vatandaşların sağlıklı yaşam ve fiziksel aktivite konusunda farkındalığının artırılması amacıyla çeşitli çalışmalar yapıldı. Etkinliğe katılan vatandaşların boy ve kilo ölçümleri ile vücut kitle indeksleri belirlendi. Fiziksel aktivite kapasitelerinin değerlendirilmesi amacıyla farklı testler uygulanırken, vatandaşlarla birlikte çeşitli egzersizler gerçekleştirildi.
“Hareketsizlik önemli sağlık sorunlarından biri”
Yüksekova Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görev yapan fizyoterapist Sedat Sarı, etkinliğin “Bedenini dinle, harekete geç” temasıyla düzenlendiğini belirtti.
Etkinliğin içeriğine ilişkin bilgi veren Sarı, “Bugün Halk Sağlığı Haftası kapsamında ‘Bedenini dinle, harekete geç’ temasıyla 15 Temmuz Şehitler Parkı’nda bir etkinlik düzenledik. Etkinliğimize katılan vatandaşlarımızın boy, kilo ve vücut kitle indekslerini ölçtük. Fiziksel aktivite kapasitelerini değerlendirmek amacıyla birçok test uyguladık” dedi.
Fiziksel aktivite konusunda farkındalık oluşturmayı amaçladıklarını belirten Sarı, “Burada toplanan vatandaşlarımızla beraber çeşitli egzersizler yaptık. Özellikle şunu vurgulamak istiyorum; maalesef çağımızın en önemli hastalıklarından biri hareketsizliktir” ifadelerini kullandı.
Toplumda fiziksel aktivite düzeyinin azalmasının çeşitli sağlık sorunlarını beraberinde getirebildiğini söyleyen Sarı, “Fiziksel aktivite düzeyinin azalmasıyla beraber obezite, diyabet, kas-iskelet sistemi problemlerinin yanı sıra kalp-damar hastalıkları ve hipertansiyon gibi birçok kronik hastalığın da gelişme riski artmış durumda” diye konuştu.
Kronik hastalıklarla mücadelede düzenli fiziksel aktivitenin önemine dikkat çeken Sarı, “Biz bu hastalıklarla mücadele etmenin en etkili yollarından birinin düzenli bir fiziksel aktivite hayatına sahip olmak gerektiğini anlatıyoruz” dedi.
Yüksekova Sağlıklı Hayat Merkezi’nde vatandaşlara ücretsiz hizmet sunulduğunu aktaran Sarı, “Vatandaşlarımızın fiziksel aktivite düzeylerini değerlendirerek kişiye uygun egzersiz konusunda ücretsiz hizmet sağlıyoruz. Amacımız sağlıklı yaşam alışkanlıklarını erken dönemde kazandırmak” ifadelerini kullandı.
Fiziksel aktivitenin yalnızca spor salonlarında ya da kapalı alanlarda yapılan egzersizlerden ibaret olmadığını belirten Sarı, “Fiziksel aktivitenin sadece kapalı alanlarda yapılan bir spordan ibaret olmadığını, fiziksel aktiviteyi hayatımızın bir parçası haline getirmemiz gerektiğini anlatıyoruz” dedi.
Sarı, vatandaşları Yüksekova Sağlıklı Hayat Merkezi’nden yararlanmaya davet ederek, “Tüm halkımızı Yüksekova Sağlıklı Hayat Merkezi’ne bekliyoruz” diye konuştu.
Etkinliğin Dünya Fizyoterapistler Günü’ne de denk geldiğini belirten Sarı, “Harekete umut katan tüm meslektaşlarımın Dünya Fizyoterapistler Günü’nü kutluyorum” dedi.
Halk Sağlığı Haftası kapsamında Yüksekova’da düzenlenen etkinliklerle erken tanı, sağlık taramaları, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite gibi konularda vatandaşların bilinçlendirilmesine yönelik çalışmalar sürdürülüyor.