Mevsim geçişlerine dikkat

Ani değişen hava şartları ve kısa süreli ısı farklılıkları vücut direncini etkileyebiliyor. Sonbahar-kış aylarında vücut direncinin düşmesi sonucu birçok rahatsızlık belirtisi baş gösterirken, özellikle kronik hastalığı olan kişiler için daha fazla risk oluşturuyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Profesör Doktor Ferah Ece, alerji ve astım hastalarının bu dönemde daha çok dikkat olması gerektiği konusunda uyarılarda bulunarak, ilaçların düzenli olarak kullanılmasını istedi. 
Alerjik reaksiyonların birçok tipleri olduğunu kaydeden Ece, "Tutulan sisteme göre deride ürtiker, gözlerde kızarıklık, burunda kaşıntı, tıkanıklık, akıntı, solunum zorluğu ve öksürüğe sebep olur" dedi. 

Mevsimsel alerjinin genellikle üst solunum yollarında başlayıp zamanla alt solunum yollarını etkilediğini ve astım ataklarına sebep olduğunu aktaran Ece, 
"Ayrıca mevsimsel alerjinin yüzde 30 astıma dönüşmesi, alerjide erken tanının önemini gösterir. Alerjiyi tetikleyen birçok etken var. Bunların arasında en yaygınları; ağaç polenleri, ev tozu akarları, evcil hayvanların tüyü, hamam böcekleri. Alerjiye karşı alınacak en temel önlem, alerjen uzaklaşmak" şeklinde konuştu. 

Ece, ev tozu akarından korunmak için alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı:

*Yatak odasından tüm toz toplayıcı eşyalar uzaklaştırılmalıdır. Halılar kalkmalı, kitap, dekoratif eşyalar, peluş aksesuarlar toplanmalıdır.

*Tüm yatak çarşaf, nevresim ve yastık kılıfları haftada bir en az 60 derece ısıda yıkanmalıdır.

*Ağır perdeler hafif ve yıkanabilir olanlarla değiştirilmelidir.

*Evcil hayvan varsa yatak odalarına girmesine izin verilmemelidir.

*Evin ortamı nemli olmamalıdır.

*Ev ve araba klima filtrelerinin düzenli temizlenmesi sağlanmalıdır.

*Polenlerin yoğun olduğu mevsimlerde sabah saatlerinde, açık alanlara çıkmamaya özen gösterilmesi gerekir.

*Çimen polenine alerjisi olanlar, bahçe çimlerini biçmemeli veya biçilirken ortamda bulunmamalıdır.

*Polenler ile kaplanma riskine karşı giysiler ve çamaşırlar polen mevsiminde açık havada kurutulmamalıdır.

*Otomobil alınacağı veya değiştirileceği zaman, polen yakalayıcı hava filtreleri olan modeller tercih edilmelidir. Otomobillerdeki polen filtresinin bakımı ise düzenli olarak yaptırılmalıdır.

*Akşamları eve gelince kıyafetler değiştirilmeli ve duş alınmalıdır.